Propoleo -¿Que és? propiedades y beneficios

¿Qué es el propóleo?

Tan vez usted esté muy familiarizado con la miel de abeja y la jalea real pero, ¿sabía que existe otro producto proveniente de la abeja y que contiene excelentes propiedades para la salud? Estoy hablando del propoleo, también conocido como propolis, pegamento de abejas, ácido de cera de abeja y bálsamo de propóleos, entre otros.

El propóleo de abeja es definido como la mezcla de resinas que la miel de abejas produce por la combinación de su propia saliva y la cera de abeja con sustancias recogidas de plantas, flores y otros orígenes botánicos.

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Composición del propoleo

La composición química del propóleo va a depender principalmente del tipo de abeja que lo produce y las características de la materia prima extraída que éstas utilicen durante el proceso de producción.

El resultado de estudios realizados demuestra que las abejas africanas son las que aportan mayor cantidad de nutrientes características en ésta sustancia.

El resultado que los científicos han tenido en cuanto a la composición química del propóleo, es que está contenido de aproximadamente 300 compuestos, Por lo general, los composición del propóleo es 50% resinas, 30% cera, 10% de aceites  esenciales, 5% polen y 5% de varios compuestos del tipo biodegradable.

Lo interesante en relación al propoleo, el cual aplica también para la miel, es que su composición está siempre variando dependiente del tiempo de recolección, la localidad y el origen de las plantas.

Propiedades del propóleo

La cantidad de propiedades del propoleo son formidables, sin embargo las que se consideran más características son como agente:

  • Antibacterial: la presencia de flavonoides en el propóleo lo convierten en una excelente alternativa para combatir enfermedades cuyo origen es bacteriano. Está probada su acción bactericida y bacteriostática así como su efectividad combatiendo los agentes patógenos.
  • Antiinflamatorio: los ingredientes que lo componen combaten la inflamación impidiendo que las enzimas degraden los tejidos.
  • Antiviral: impide el desarrollo o producción de virus gracias a sus propiedades antivirales de los flavonoides.
  • Antimicótico: la presencia de agentes anti fúngicos le permiten combatir los hongos formados en el cuerpo humano.
  • Antibiótico y antiséptico natural: debido a su composición es idóneo para combatir las enfermedades e incrementa las defensas del organismo.
  • Cicatrizante: la aplicación de propóleo sobre las heridas contribuye a la restructuración del tejido acelerando su completa sanación.

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Beneficios del propóleo para la salud

Aunque el propoleo es conocido principalmente por sus propiedades para combatir  problemas respiratorios tiene sustancias que lo capacitan para combatir otros problemas de salud tales como:

    • En el sistema respiratorio el propóleo es ideal para combatir la gripe ayudando a aliviar el dolor de garganta. Está indicado para contrarrestar enfermedades respiratorias como las anginas, laringitis, gripe, bronquitis, sinusitis, entre otras.
    • Problemas en la piel: combate la dermatitis, hongos e infecciones de la piel por la acción antibacterial y antinflamatorias los científicos afirman que tiene excelentes propiedades para combatir el herpes labial y genital.
    • Contribuye en la cicatrización del acné, heridas o quemaduras que afecten la piel. Es por ello que se recomienda no solamente aplicarlo en partes del rosto, sino también en las partes del cuerpo afectadas.
    • En el sistema digestivo: está especialmente indicado para las personas que padecen de úlceras, gastritis, parasitosis, diarreas y otros malestares estomacales, inclusive ayuda muy bien a disminuir y regular en hambre.
    • Condición antibiótico, antiséptico y antiinflamatorio, es especialmente usado en el sistema bucal para el tratamiento de la gingivitis, estomatitis, aftas, la caries y la placa dental.

¿Cómo tomar propóleo?

La forma más común para consumo de propóleo es el extracto o tintura. Ya que viene en presentación liquida se puede tomar en gotas. La presentación en cremas es sumamente efectiva  para el tratamiento de heridas.

Existen jarabes formulados a partir de propoleo, excelentes para enfermedades respiratorias, asimismo los caramelos de propoleo que son recomendados para tratamiento en la boca y garganta.

¿Cómo hacer extracto de propóleo?

La preparación de extracto de propóleo es muy sencilla. Se requiere de 300 gramos de propóleo y un litro de alcohol (puede ser etanol) de 96° apto para el consumo humano.

Colocar el propóleo en una bolsa y mantenerlo durante 24 horas en el congelador. Retirarlo y romper en pequeños fragmentos del tamaño de un grano de alubias.

Hervir los trozos durante 5 minutos, dejar enfriar, filtrarlos y envolverlos otra vez en plástico. Refrigerar en el congelador durante otras 24 horas.

Pasado este tiempo, se retira del congelador procediendo a triturar los tozos hasta pulverizarlos. Se deposita el polvo de propoleo en un envase de vidrio, de preferencia, oscuro  y se añade litro de alcohol.

Dejar la mezcla macerando durante 10 días agitándola por lo menos dos veces al día para que se mezcle bien. Una vez transcurridos los 10 días se filtra la mezcla y se guarda en un recipiente con tapa.

¿Cuál es la dosis segura de propóleo?

La recomendación es no abusar del consumo de propoleo. Lo mejor es que un especialista indique la dosis apropiada de acuerdo al caso De esta manera se aprovecharía las propiedades y beneficios del producto.

El consumo de 0,7 a 1,3 gramos diarios por cada kilo de peso de la persona, es la recomendación que dan algunas organizaciones. Asimismo, no es recomendable el consumo de una cantidad mayor de 2 gramos por día por kilo de peso.

Efectos secundarios y contraindicaciones del propoleo

Aunque las contraindicaciones son muy pocas, es indispensable que el paciente descarte reacciones alérgicas en consecuencia del suministro inadecuado del propóleo.

De ser alérgico o intolerante pudiera presentar síntomas como diarreas, malestar estomacal y general e irritaciones en la piel y la boca. En cualquiera de estos casos deben suspende el consumo y visitar al médico.

¿Causa alergias el própolis?

Tal como se ha comentado anteriormente existen muy pocas contraindicaciones para el consumo de propoleo, sin embargo las personas deben estar pendientes ante cualquier reacción, principalmente si son alérgicas al producto de las abejas o el polen.

Frecuentemente se produce reacciones en personas que son altamente alérgicas y personas propensas a sufrir este tipo de reacciones.

Precauciones y conservación

Existe la posibilidad de que el própolis cause alergias debido a la intolerancia que pudieran tener las personas a las abejas y sus productos.

Es por eso que deberían iniciar el consumo de pequeñas dosis con la finalidad de observar la reacción del organismo. La recomendación es dejar de consumir el propóleo  y buscar la opinión de su médico de confianza, esto en caso de observar alguna reacción.

Se recomienda almacenar el propóleo a temperaturas inferiores a los 12 °C, en frascos de vidrio herméticos evitando al máximo el contacto con la luz.

Propóleo y equinácea

El propóleo y la equinácea se combinan para combatir las infecciones de origen respiratorio,  considerándolos a ambos como antibióticos naturales.

Por otro lado el propoelo ha ganado popularidad por su uso en las infecciones urinarias ayudando a bajar la temperatura y en el proceso de cicatrización.

La combinación y su uso del propóleo y la equinácea incrementan su acción medicinal, debido a la potenciación de ambos antibióticos y al fortalecimiento del sistema inmunológico.

Propóleo y embarazo

Aunque no hay información concreta que indique que el própolis no puede ser usado durante el embarazo. Si usted está embarazada o amamantando, debe consultar con su especialista de salud antes de consumir propóleo.

Si tiene alguna situación particular de salud o está tomando alguna medicación, consulta con su doctor antes de tomar propóleo.

Propóleo y lactancia

El riesgo de consumo durante la lactancia es bajo, sin embargo la madre debe vigilar cualquier reacción que pueda presentar el bebé y consultar con su doctor antes de consumir própolis.

Propóleos y asma

En el caso de asma, el própolis está contraindicado, sobre todo si se trata de asma bronquial puesto que pudiera empeorar la crisis asmática.

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